Cruz Roja Bizkaia inaugura en Erandio la exposición “Dexpresionismo” para visibilizar la depresión a través del arte

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  • La exposición podrá visitarse desde el 16 al 18 de mayo en horario comercial en el Hipermercado Carrefour de Erandio.
  • En España 2,4 millones de personas sufren depresión y en 2030 será la primera causa de discapacidad. Sin embargo, la estigmatización de las enfermedades mentales, incluida la depresión, sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda.
  • La depresión se puede prevenir y tratar. Una mejor comprensión de qué es y de cómo puede prevenirse y tratarse contribuirá a reducir la estigmatización asociada a la enfermedad.

 

Bilbao, 16 de mayo de 2019. Cruz Roja y Laboratorios Servier han puesto en marcha Dexpresionistas, una iniciativa basada en el arte para dar visibilidad social a la depresión y a las personas que la padecen.

El Dexpresionismo es un movimiento con el que se quiere dar voz a pacientes a través de la creación artística. La iniciativa surge de la estrecha relación que hay entre arte y depresión. Muchas personas dedicadas al mundo del arte plástico, la escritura, etc, han vivido la depresión, y el arte les ha servido como terapia y válvula de escape para expresar sus sentimientos y emociones frente a la enfermedad.

La campaña tiene su columna vertebral en una serie de exposiciones cuya base son las diferentes obras artísticas que han realizado personas que han tenido o tienen depresión durante los talleres conjuntos que se han celebrado entre pacientes, profesionales médicos y artistas para canalizar su creatividad y dar lugar a esas obras en cualquier forma de expresión artística (pintura, escultura, video, literatura…). Las obras resultantes de los talleres se expondrán en varias ciudades españolas.

En Bizkaia la exposición se puede visitar en el Hipermercado Carrefour de Erandio desde el 16 hasta el 18 de mayo en horario comercial.

Los síntomas de la depresión

No siempre es fácil saber si un familiar o un amigo tiene depresión. No basta solo con conocer los síntomas más comunes de esta enfermedad, ya que no suelen aparecer de la misma forma en cada persona. Por ello, es importante conocer todas las señales de alarma que pueden avisarnos de que una persona querida está sufriendo depresión. Algo que, por otro lado, no es nada raro en nuestra sociedad, en España, más de 2,4 millones de personas la padecen. En 2030 será la primera causa de discapacidad.

Los síntomas de la depresión se clasifican, fundamentalmente, en cuatro bloques: afectivos, psíquicos, físicos, y cognitivos. Los más comunes son los síntomas afectivos que son, sobre todo, la tristeza y la pérdida de ilusión y de placer por las cosas que antes gustaban.

Por otro lado, están los síntomas psíquicos. Los más comunes son: ansiedad (expresada en ocasiones como irritabilidad o mal humor), inhibición, desesperanza, pesimismo y el análisis negativo de la mayoría de las situaciones que se producen.

Después, están los síntomas físicos. Los más frecuentes son: pérdida de energía, fatiga, insomnio o pérdida de apetito. En algunas ocasiones también pueden aparecer dolores de cabeza o sensaciones de mareo. Todos estos síntomas físicos hacen que muchas veces la persona los confunda con los de una enfermedad física y acuda buscando una exploración.

Por último están los síntomas cognitivos. Aunque son menos apreciados, dificultan el día a día de las personas. Perjudican el desempeño de algunas de las funciones mentales esenciales para la vida. Los más frecuentes son: perdida de atención y de memoria, falta de concentración y lo que se llama en psicología ‘función ejecutiva’ (la capacidad de organizar, planificar y tomar decisiones).

Cómo podemos ayudar

Una vez conocidos los síntomas, es importante ayudar a esa persona desde la compresión y la empatía. Dos de las cosas más importante que tenemos que tener en cuenta para que esta ayuda sea eficaz es no juzgarla nunca y tener mucha paciencia.

La depression es una enfermedad que no comprende ni el que la padece, por ello lo mejor para ayudar es poner la mente en blanco y escuchar. Acompañar a esa persona para que se sienta cómoda y pueda desahogarse. Hay que hacerle ver que es una enfermedad más, tan importante como las demás y que por ello hay que acudir al especialista.

Por último, es imprescindible ayudar a que esa persona cumpla (a rajatabla) con la medicación.

 Web de referencia:

www.dexpresionismo.es

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